篮球过人篮球过人妙招

2025-02-27 11:11:07124 次浏览

最佳答案

篮球过人技巧详解如下:

步骤一:起始时,右脚轻轻向左迈出,与左脚尖保持约10厘米的距离,保持灵活。

步骤二:在左手运球的同时,双脚同步向右跳跃,为下一步动作做准备。

步骤三:落地时,左脚先触地,右脚快速往右侧跨出,同时换手至右手运球,做出右切的假动作。

步骤四:右手运球时,身体迅速向右大幅度拉弓,右手掌置于球的右侧,右臂紧贴腰部,目光直视对手。

步骤五:同样的换手运球过人技巧,动作如切豆腐般干脆利落。

步骤六:接近篮下,观察防守,右脚轻踩“刹车”,左脚紧随其后,屈膝摆出投篮姿势,注意遵守规则,接球后只能有一次运球。

科比式的“投石问路”:先运球,模拟跳投,然后再次运球,是换手运球的巧妙运用。

步骤一:右脚抬起,运球向对手左肩方向前进,模仿右切,但要迷惑对方。

步骤二:右脚落地后,利用刹车技巧,低头观察对手脚跟,调整节奏。

步骤三:重心降低,假装停球,突然抬头模仿跳投,实则保持运球。

步骤四:左手看似停球,实则右手继续运球,快速换到左手,利用假动作欺骗防守。

步骤五:当防守者被假动作骗起,抓住机会,左脚迅速切入,寻找突破空间。

步骤六:如遇阻拦,跳起并运用“高点式”投篮,避开防守,完成得分。

声明:知趣百科所有作品均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请在页面底部查找“联系我们”的链接,并通过该渠道与我们取得联系以便进一步处理。