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打篮球详细的过人技巧
最佳答案
1. 首先,面对篮筐,用右手运球。找到合适的投篮距离后,进行跨下运球,然后运到左手,再回到右手。
2. 当球在右手,还未拍下地时,迅速将右脚迈向右边,步伐越大越好,但不超过一步。同时,身体和球一起向右晃动,然后快速将球运至左手。注意,此时不要进行跨下运球,身体尽量弯一些。接着,双脚同时向左后方45度微退,这些动作必须熟练且迅速。这是开始的虚晃动作。
3. 如果对手没有跟上你的动作,就迅速投篮。如果对手跟了上来,请参考以下步骤:当球在左手时,突然挺起腰,右手也配合左手做投篮动作,但不要碰到球。动作不要太大,以免引起怀疑。完成后,迅速回到之前的运球姿势,然后跨下运球至右手,左脚向前迈大步,身体向前倾,装作要突破的样子。左脚跨下运到左手,身体也跟着拉回。
4. 这次是第二次欺骗对手,不要急,再骗一次。当这样回到原点后,简单地运球至右手,然后像之前一样,右脚迈向右边一点,身体向右晃动,然后装作运到左手,左脚也向左边迈一点。此时,迅速用右手改变方向,将球运回右边。对手以为你要像上次那样运到左边,会快速向左边移动,这时你会有一点空挡,不要急,这是第四次了。当运回右手并且身体也晃过对手时,等待他回到右边,或者说他正要回到右边时,就是你左脚迈向右边要回防的时候,再按照上面的步骤,迅速运到左手。这次运球到左手时,不要跨下,非常简单地运球,并掌握对手从左边被你骗回来时,他回到右边但没站稳的时候,你一下运到左边,这样才会给你足够的空间投篮。
5. 以上的动作可以改变方向,最重要的是动作必须非常流畅和快速。到了最后一步,90%的情况下是开放的。除非你面对的人反应很慢,你做的动作过快,否则你也应该知道后果是什么了。
以上是关于过人技巧的内容,希望对您有所帮助。
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