篮球简单过人技巧

1. 胯下运球技巧：

当接近对手时，迅速用一脚向对方防守方向做出假动作，引诱对方重心移动。紧接着用另一只手将球从胯下穿过，转移到另一侧手。同时，另一脚向相反方向迈出，迅速改变自己的位置，使自己与对手处于同一水平线，从而摆脱对方的防守。

2. 变向运球技巧：

在接近对手时，用右手轻轻扣住球（类似于手腕勾球的动作），将球从胸前推向左侧。同时，身体上半部向左倾斜，制造出向左突破的假象。如果对手被欺骗，重心向左移动，那么在球即将离手的瞬间，右手应迅速改变方向，将球拉回右侧，并利用这一动作快速向右上方突破，进行上篮。