如何变换步法？

步法变换可分为齐步、正步互换和齐步、跑步互换，跑步、踏步、齐步互换。步法变换均从左脚开始。

齐步换正步：齐步行进过程中，听到正步走口令，右脚再走一步，即换正步行进。

正步换齐步：正步行进过程中，听到齐步走口令，右脚砸地，保持正步摆臂，即换齐步行进。

齐步—跑步：听到跑步的口令时，双手迅速握拳，紧贴于腰间，两臂前后摆动，动作最后落于右脚，下一步更换为跑步动作。

跑步—齐步：听到口令后，继续跑两步，双手从腰间放下，落于右脚，下一步更换齐步姿势，手部摆动也随即更换。